浙江磐安新渥镇今日逢集，元胡上货量在10吨左右，买货的商家比较多，以本地发货商为主，货源走动显畅，价格依然比较稳定，统货交易价在47-48元。
甘肃渭源县会川镇逢集快讯当归：上货量在吨左右，由于临近年关，买货的外地商家很少，以本地饮片加工户和发货商为主，行情比较稳定，草把货根据干湿度不等（基本都是六至八成干）在20-30元；八成干以上当归头在60元左右；饮片上货量比较多，干度也比较好，无硫小股片交易价在25-30元，全归片30-40元。*参：目前所上的都是八九成干的统货，上货量不大，不足十吨，交易价稳定在28-33元。
黑龙江哈尔滨尚志市苇河镇辽五味价升目前货源可供量已经不多，近期想要购买大货的商家比较多，持货商惜售心理随之增强，价格上扬比较明显，现统货售价60元，油籽货62-65元之间。黑龙江哈尔滨尚志市苇河镇平贝价升近期买货的商家较前期增多，由于库存已经不多，且基本都掌握在商贩手中，价格随之上扬，大贝售价74元，豆贝-元，0.7以下的小贝元左右。重庆石柱*水镇*连逢集快讯今日集上上货量有30-40吨，有几个亳州商家买货，货源走动尚可，截至到发稿前成交量在80%左右，价格比较稳定，最高交易价在62-63元，一般统货在56-58元（九成干左右）。扫描
石河子天气
春运气象服务专报：
一、前一天实况：
昨天08时到今天08时，石河子垦区多云有时有雾，
最低气温在-23.2～-22.0℃之间，
最高气温在-13.9～-12.9℃之间，风力不大。二、未来五天预报：
预计2月2日午后到夜间，石河子垦区阴有微到小雪，
3到4级偏西风，气温变化不大。未来五天的其他时间石河子垦区多云有时有雾，
风力不大，气温有些缓慢上升。三、有关应对措施和建议等：
1、多阴雾阴雪天气，驾驶人员小心驾驶，行人出行注意安全。2、根据天气变化，公众及时添衣保暖。
3、
寒假如期而至，由于疫情防控需要，孩子们与家长相处的时间延长，孩子在家学习和作息时间变得自由，学习变得懒散……一看到孩子的这种状态，家长们就会感觉生气，就会狠狠地数落孩子一顿，原本和谐的亲子关系也变得很紧张。翻看手机更新的疫情数据、面对工作任务的繁重，又会引发焦虑、紧张、担心、猜疑等负面情绪。
结合以上可能会出现的心理问题，现在给您支几招:
一
正确认识情绪感受并接纳
如果您或家人产生焦虑、忧虑、担心、猜疑、受挫、愤怒等情绪，请理解这些是在当前情况下正常的情绪反应，无需惊慌、不用抗拒，感受并接纳这些负面情绪，用足够的心理能量去引导孩子的情绪。共同学习放轻松，可以听歌、追剧、读书、适当玩游戏、做手工、做烘焙等自己感兴趣的事情，保持稳定的心情。
二
尝试倾诉获亲朋支持
如果太过担心可以向身边的家人和朋友说一说，与人分享，获得他人的支持会减轻焦虑和紧张的情绪。作为家长，我们还要担负起疏导孩子的责任，积极做孩子的倾听者，多与孩子交流，鼓励他们把自己的不良情绪说出来，使他们获得来自父母家人的积极支持。
三
击溃紧张，一起来放松
放松练习实际上是全身肌肉逐渐紧张和放松的过程，依次对身体部位各组群进行先紧的练习，最后达到全身放松的目的，让人学会如何保持松弛的感觉。
呼吸放松和上肢放松简单易操作，适宜人群广泛，具体操作如下：首先，要进行1~2次深呼吸，深吸一口气后保持一会儿，再慢慢地把气呼出来。然后，伸出前臂，用力握紧拳头，体会手上的感觉；再尽力放松双手，体验放松后轻松、温暖的感觉。重复一次。接着，弯曲双臂，用力绷紧双臂的肌肉，感受双臂肌肉紧张的感觉，再彻底放松，体验放松后的感觉。重复一次。
四
家庭教育，科学应对
疫情防控期间，很多学生减少了去室外运动的时间，导致不少自控能力偏差的学生使用手机上网、看小说和玩游戏的时间延长。不少孩子的生活状态是这样的：晚上很晚睡，早上起不来，做作业敷衍了事。如果任由孩子把这样的状态一直持续到开学，开学一定会落后，所以当孩子处于黑白颠倒状态，第一步需要调整他们的作息，比如减少白天的睡眠时间，规定在晚上11点之前上床睡觉，睡前避免使用电子产品。具体做法就是：
01
制定时间表
和孩子好好沟通，制定一份学习生活时间表，做到生活规律，做到学习规律，家长要起到督促作用。
02
清扫繁杂内心
清扫孩子繁杂的内心，让孩子静下心来，把满心的吃喝玩乐清扫出去，把学习重新装进孩子心里。在这件事上，家长不能操之过急，要循序渐进。
03
以身作则，做好榜样
想让孩子进入学习状态，家长要以身作则，起到良好的示范作用。在孩子学习的时候，自己不妨也拿起书本。对孩子们使用手机、电子产品，迷恋网络游戏的行为不能采取简单、粗暴的“堵”和“高压”方式，应以“疏”代“堵”。提高家庭教育的艺术和技巧，简单粗暴的直接干预容易导致孩子的叛逆心理，以身示范和柔性教育更容易被孩子所接受。当孩子端正好心态，认真投入到学习中，才能高效地学习。
04
寻求人际支持、多沟通，增进社会归属感
面对危机、压力，社会支持系统尤为重要。家长应鼓励孩子多沟通、多交流，交流分享本身就是一种释放的方式，跟自己拥有亲密关系的家人、朋友交流、分享。鉴于当前防控形势，可以发个语音，通个电话，连个视频。如果实在难以处理自己的烦闷、焦虑、恐惧等情绪，建议寻找专业心理机构进行心理援助。
主动遵守*府的防疫措施和隔离规定，以身作则，做好个人和家庭的各项防控措施，少出门，不聚集为开学做好准备。配合社区、学校的疫情防控工作，让孩子感受到自己是社会一员，增进群体归属感，为疫情的防控和全民的健康做出自己的贡献是一件值得骄傲的事情。
全民抗“疫”，逸夫学校在行动，我们众志成城，同舟共济，家校之间通力合作，全力配合*府的医疗和防控措施、防控工作，从照顾自己和家人的心理和身体健康做起！
撰稿：张红娜
编辑：唐丽丽
审核：郭丽红
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抗击新型肺炎我们一直在行动
近日，尚志市老干部服务中心直接服务的目前在尚志未外出的名离退休干部*员积极响应*组织号召，自愿为支持新冠肺炎疫情防控工作捐款2.44万元，向战斗在疫情防控斗争第一线的工作人员献上一份来自老共产*员的深情厚意。
中共尚志市委原副书记、开发区原主任贾宝纯捐款元；
原尚志县*协副主席王治（86岁）有病卧床，派孙子到老干部局捐款元；
尚志市*协原副主席刘峰捐款元；
离休干部连奎武（88岁）捐款元；
离休干部姜训铭（90岁）捐款元；
……
一个个老同志名字，一笔笔老同志捐款，有如一枚枚耀眼的勋章，镌刻着他们曾经为中国革命、建设和改革开放做出的巨大贡献、立下的不朽功勋；有如一面面鲜红的*旗，辉映出他们对*忠诚、信念坚定，爱*、忧*、兴*、护*的*治情怀；有如一道道坚挺的脊梁，展现出老同志与全国人民共克时艰的坚定力量和必胜决心。感动之余，我们相信，这一份份支持新冠肺炎疫情防控工作的深情厚意，必将凝聚起全国人民同舟共济、决胜疫情防控阻击战的磅礴力量。
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