会自然形成一种认知：每次开会都会延后开始，所以每位参会者都会形成这样一种心理：反正每次去早了，都要等，还不如晚去几分钟，久而久之就形成了互相等待
8、当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候。
很多人睡不着觉，就告诉自己放松，还去数羊，所有这些都没有用，与其那样，还不如学我说的这个姿势。我们就把手举起来，默默地数自己的呼吸，去听自己的心跳，通过数息、听心跳能睡着是最好的。至于睡着了以后姿势会变成什么样，那就是身体的自我调节了，睡着以前可以这么做。
73、行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。神涵光