首先，要注意运动。男性心脏从40岁以后开始加速衰老，运动的意愿随之降低，尤其是到45岁以后更不愿意运动。此时要注意适度锻炼，但不建议进行篮球、羽毛球等剧烈运动，推荐快走、慢跑等相对舒缓的有氧运动，若出现心率过快，则要逐渐减慢速度并适当休息。
在公路路面施工的过程中，一项比较重要的参数就是施工的温度，施工时的温度同沥青混合料的性能有着直接的关系，所以在低温季节施工的首要保证措施就是施工温度的控制。