从那天开始,贝贝的生活就完全变了样,不再寒冷,不再孤单,哥哥就像保护神一般时时刻刻守在她的身边,她就像一个小尾巴走到哪里都跟着哥哥。
莲子是滋补养生佳品,其中的钙、磷、钾含量丰富,能够镇静神经,养心安神,莲芯还有很好的去心火的功效,有助于睡眠。其次,它具有补中益气的作用,在古药书里,被称作是“补而不峻”、“防燥不腻”的粮菜佳品。再加上它有着很好的内敛、健脾的药用,在秋季进补时,来一碗香香甜甜的莲子粥再好不过了。