本期《养生大国医》专家
Regimen
关天容
医院风湿免疫科主治医师
专家名片
中医学博士
第五批全国老中医专家学术经验继承人
浙江省宋欣伟名老中医传承工作室负责人
浙江省中西医结合风湿病专业委员会青年委员
浙江省中医风湿病专业委员会青年委员
擅长领域
擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、痛风性关节炎、骨关节炎、银屑病关节炎、白塞病、系统性硬化、血管炎、结节红斑等风湿病的中西医结合治疗。
权威答疑
为什么不喝酒也会得痛风？
痛风不是全部是由饮酒引起的，只是大量饮酒的人痛风发作的几率会大，日常做好饮食调整，多喝水促排泄，不能吃含嘌呤高的食物，动物内脏啤酒海鲜豆制品等。
问题1
问题2
痛风患者能吃豆腐吗？
虽然豆制品属于高嘌呤食物，但是在研制豆腐的过程中，大豆经过挤压浸泡已经将嘌呤含量达到最低。所以说，患有痛风的人，可以适量的吃豆干，豆浆以及豆腐。但是，需要注意的是，痛风急性发作时禁食。
痛风发作忍过去可以吗？
对于痛风问题不建议，忍一忍就过去这种方法。虽然身体上的疼痛暂时的过去了，但是它所导致的身体内部问题，比如对肾脏的伤害是无法忽略的。长时间对痛风问题不管不顾，可能会导致痛风性肾结石或者痛风性的肾炎，这些疾病对身体会造成更大的伤害。
问题3
问题4
最适合痛风患者喝的水是什么？
对于痛风患者来说，白开水是最为理想的补水来源。如果不喜欢喝白开水也可以选择矿泉水、果汁、淡茶水适量饮用。苏打水也是不错的饮用水之一，因为苏打水可以碱化血液，减少尿酸沉积，但需要注意的是，长期过量饮用苏打水会导致体内的钙质流失。
不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们可能引起痛风发作。
门诊信息
医院湖滨院区风湿科
(杭州市上城区邮电路54号)
周二下午，周三上午
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本期国医养生小贴士
Regimen
①重视个人的饮食。因为痛风特别容易不断的发作。在生活中要少吃一些高嘌呤、高热量、高脂肪的食物以免导致病情反复性的发作。
②不可以喝酒。尤其是到了节假日，应当特别注意，在喝酒之后会导致病情越来越严重。
③有不少患者朋友们到了后期会发现脚趾的关节变形，所以大家需要每天都按摩人体的关节，另外在外出的时候一定要选择舒适的鞋子，这样能够保护人体的足部组织。
④痛风的患者是可以适量的做运动的，能够提高人体的代谢的速率。但是在运动之前需要先做热身运动，另外还应该要控制运动的时间，运动强度不宜过大。
助理编辑：特朗普女士
编辑：独活大侠
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